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Principal Comida y bebida

Los alimentos menos saludables.

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Los especialistas de la Asociación de Compradores Independientes (NAP RF) ascendieron a calificación de los alimentos más nocivos. Solo se tomaron como base esos productos, cuyo uso regular provoca enfermedades cardiovasculares, oncológicas, gastrointestinales y diabetes mellitus.

1er lugar - "el producto alimenticio más dañino"

Patatas fritas y comida rápida "callejera". La tecnología de fabricación de chips (hidrogenación de aceite vegetal) conduce a la formación de grasas sintéticas cancerígenas y otros carcinógenos (acrilamida, benzopireno). Son los carcinógenos los que provocan la aparición de cáncer. Toda la comida rápida de la calle: el khachapuri, las papas fritas y otros productos que se preparan de acuerdo con la tecnología de "chips" (en aceite vegetal hirviendo, usado muchas veces) representan un mayor peligro para el cuerpo humano.

Segundo lugar

Limonada. Con el consumo excesivo, la limonada altera el metabolismo (exceso de azúcar), los tintes sintéticos a menudo causan alergias y el dióxido de carbono (burbujas) aumenta la acidez del jugo gástrico, lo que conduce a la gastritis.

3er puesto

Salchichas baratas Muy a menudo, no contienen nada natural y están llenos de colorantes, sabores y otros sintéticos, cuya seguridad para la salud aún no se ha demostrado.

Carnes Ahumadas La carne y el pescado ahumados a menudo acumulan benzopireno, uno de los carcinógenos más fuertes.

Salsa de tomate y mayonesas. Las mayonesas casi siempre contienen grasas trans sintéticas cancerígenas, y los ketchup con almidón son aditivos sintéticos cuya seguridad completa para la salud humana aún no ha sido probada.

4to lugar

Vegetales y frutascontaminado por emisiones industriales y de automóviles. En las verduras y frutas cultivadas con nitratos, o recolectadas de empresas industriales, se concentran carreteras, benzopirenos y otros carcinógenos.

Productos con conservantes. Por lo general, los conservantes contienen glutamato monosódico, una sustancia tóxica para el cuerpo que causa dolores de cabeza, convulsiones vasculares y trastornos metabólicos.

5to lugar

Margarinas Al igual que las papas fritas, las margarinas generalmente contienen isómeros de ácidos grasos trans cancerígenos (TIFA).

Confitería alto en grasas baratas y azúcar. El uso regular de estos dulces es el camino hacia los trastornos metabólicos.

Cereal. La intolerancia alimentaria a menudo se observa en el pan blanco y otros cereales en las personas.

6to lugar

Estimulantes de cafeína. Estos incluyen café y bebidas energéticas. Una dosis segura de café es de 2-3 tazas por día (estamos hablando de café "real", no de café "enlatado" - aprox. Ed.), Las bebidas energéticas tampoco deben tomarse diariamente. Exceder la ingesta diaria conduce al agotamiento del sistema nervioso.

Leche. Casi no hay leche "natural" en los paquetes a la venta: todas las variedades producidas pasan por una etapa de preparación "en polvo", luego se diluyen con agua, porque una "bebida láctea" es el producto que puede causar intolerancia alimentaria.

7mo lugar

Comida enlatada casera. La fabricación a menudo se lleva a cabo con una violación de la tecnología, debido a que los alimentos enlatados causan envenenamiento fatal, por ejemplo, envenenamiento por toxina botulínica.

Helado. Un producto bien conocido a menudo contiene espesantes y sabores sintéticos que pueden ralentizar el metabolismo.

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Ver el vídeo: 8 Alimentos SALUDABLES que ENGORDAN Evítalos! (Junio 2025).

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