Hay una señal segura: ver estrías en el cuerpo, para disgusto. Las estrías son estrías: son líneas largas y estrechas que se producen cuando nuestra piel se estira (o contrae) rápidamente.
Dependiendo del color de su piel, las estrías pueden variar de rosa y rojo a púrpura y marrón oscuro. Por lo general, ocurren en el abdomen, las caderas, las nalgas y el pecho, durante la pubertad, siguiendo una dieta peligrosa y durante el embarazo. Un estudio publicado en 2015 en la revista de la Academia Americana de Dermatología informa que las estrías se producen en el 50% de todas las mujeres embarazadas.
Pero las estrías no son una oración para tu cuerpo. Pueden hacerse prácticamente invisibles, y le mostraremos los remedios más efectivos para las estrías en la piel, que tienen críticas positivas en ECOgolik.ru y otros recursos dedicados a la belleza y la salud.
Importante: No espere un resultado rápido de ninguno de los medios descritos a continuación. El efecto se manifiesta después de un mes o más después del uso regular.
Los mejores remedios caseros para las estrías en la piel.
3. Receta de crema de estrías
Ingredientes:
- 50 gramos de aceite de coco sin refinar
- 50 gramos de manteca de cacao sin refinar
- 1 cucharadita (5 ml) de aceite de vitamina E
- 10 ml de aceite de rosa mosqueta
- 10 ml de aceite de almendras
- 20 gotas de aceite esencial de geranio, lavanda y (o) incienso.
Metodo de cocinar:
- En un baño de agua, caliente el aceite de coco y la manteca de cacao hasta que se vuelvan líquidos.
- Verter en un recipiente de vidrio.
- Dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Agregue otros aceites y mezcle con una batidora de mano.
- Cierre la tapa y guárdelo en un lugar fresco y oscuro.
- Aplicar 2-3 veces al día directamente a las estrías.
2. Pasta de albaricoque
No es necesario usar aceites y cremas caros cuando la naturaleza misma ofrece generosamente los mejores remedios para las estrías. Uno de ellos son los albaricoques que contienen vitaminas A, C, E, H, PP, vitaminas B y muchos minerales.
Modo de aplicación:
- Moler 2-3 albaricoques sin hueso a un estado pastoso.
- Aplica la pasta directamente sobre las estrías.
- Déjalo actuar por 20 minutos.
- Enjuague con agua tibia.
- Repita este procedimiento 1-2 veces a la semana.
1. Aceite de ricino
Quizás este sea el mejor remedio para las estrías en el hogar. Cuesta barato (en promedio - 65 rublos), se vende en la mayoría de las farmacias y tiene un efecto reafirmante, hidratante y antienvejecimiento sobre la piel.
El aceite de ricino contiene tres ácidos beneficiosos:
- Ricinole: suaviza la epidermis, le da fuerza y elasticidad, y la protege de la exposición a la luz solar y otros factores externos adversos.
- Linoleico: tiene un efecto antioxidante y propiedades antisépticas.
- Oleico: ayuda a otros componentes del aceite a penetrar más profundamente en las capas de la epidermis, siendo un tipo de catalizador para procesos metabólicos en la piel.
Modo de aplicación:
- Aplique aceite de ricino directamente a las estrías y masajee con movimientos circulares durante 15-20 minutos.
- Después del masaje, cubra el área tratada con un paño de algodón delgado y caliente un poco con una almohadilla térmica o una botella llena de agua tibia.
- Para obtener mejores resultados, haga esto con la mayor frecuencia posible durante un mes.
Prevención de estrías
3. Aceite de pescado o aceite de linaza
Atrás quedaron los días en que el aceite de pescado y el aceite de linaza tenían que beberse en una "cuchara para mamá", haciendo muecas por un sabor desagradable. Ahora hay muchos remedios que se pueden tragar fácilmente de una sola vez. Pero los beneficios del aceite de pescado y el aceite de linaza son invaluables para nuestro cuerpo.
Los suplementos nutricionales con aceite de pescado o aceite de linaza ayudan a que la piel se mantenga hidratada y flexible. Contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a restaurar la capa grasa de las membranas celulares y protegen las células del estrés oxidativo. Rospotrebnadzor recomienda consumir 0.8-1.6 g al día. Omega 3 por día.
2. Beber y hacer dieta
Un régimen de bebida adecuado es tan importante como una dieta adecuada.
- El consumo de 8 a 10 vasos de agua pura por día ayuda a mantener la elasticidad y suavidad de la piel, evitando las estrías.
- Con el mismo propósito, es recomendable incluir alimentos ricos en vitamina C en su dieta diaria, como bayas, repollo crudo, cítricos, kiwi, melón, brócoli, piñas y tomates. Ayudan a combatir las toxinas y los radicales libres.
- Además, las semillas de lino, semillas de chía, salmón, sardina, hígado de bacalao, nueces, soja, carne de res, tofu, camarones y coliflor, ricas en ácidos grasos omega-3, también pueden ayudar a evitar las estrías.
1. Gelatina
La gelatina comestible contiene varios aminoácidos esenciales, pero estamos interesados principalmente en glicina, prolina y alanina. Son necesarios para la producción de una proteína llamada "colágeno", que junto con la elastina es la base de la piel. Es responsable de garantizar su elasticidad.
El caldo de huesos (de pollo, cordero o ternera) es una excelente fuente natural de gelatina en su dieta. Si el caldo no es de su agrado, se puede obtener una porción de gelatina a partir de vitaminas para el cabello y las uñas.
Remedios para las estrías durante el embarazo
3. Aceite de estrías Bio-Oil
El precio promedio es de 299 rublos.
Este remedio para las estrías es adecuado no solo para mujeres embarazadas, sino que puede usarse en los períodos prenatal y posparto.
Use Bio-Oil diariamente para minimizar las estrías y las cicatrices, incluso si las ha tenido durante varios años. En un estudio clínico, más de la mitad de los evaluadores vieron cambios positivos en la piel después de dos semanas de usar este medicamento.
Bio-Oil contiene ingredientes naturales como los aceites de caléndula, lavanda, manzanilla y romero, y vitaminas A y E, que hidratan la piel y mejoran su apariencia.
2. Crema para la prevención de las estrías Mustela Maternity
El precio promedio es de 1135 rublos
Este producto ha sido popular entre las mujeres embarazadas durante décadas, y ha recibido buenas críticas. En el 96% de las mujeres que usaron este producto regularmente durante su embarazo no aparecieron estrías.
Esto se evidencia por los datos de un estudio clínico realizado con 26 mujeres embarazadas.
Los usuarios rusos en Otzovik e Irecommend hablan positivamente sobre la acción de Mustela Maternity, señalando también el agradable olor y la delicada textura del producto. Se pueden untar no solo con el estómago y las caderas, sino también con el cofre, lo que ayudará a ahorrar en crema para el busto. También se puede usar durante la lactancia.
Los principales componentes activos de Mustela Maternity son:
- manteca de karité, que suaviza e hidrata la piel;
- Sófora japonesa con efecto antiinflamatorio, estrechando los poros dilatados de la piel;
- péptidos de aguacate que reducen la tensión de la piel;
- extracto de alerce, que ayuda a mantener la piel suave.
1. Crema para el cuerpo y escote Sativa No. 2 de Sativa
El precio promedio es de 1112 rublos
Durante el embarazo, muchas mujeres prefieren los cosméticos más seguros para las estrías. Y una de las mejores opciones para deshacerse de las estrías en el cuerpo y el pecho es una crema de la marca bielorrusa Sativa.
Contiene aceites naturales, extractos e ingredientes orgánicos que son seguros para las mujeres en una "posición interesante". La crema se puede usar incluso durante la lactancia.
Tiene una textura agradable, no tiene un olor picante y está bien distribuido sobre la piel. Y la piel después de la aplicación se vuelve más elástica y aterciopelada al tacto.
En el curso del análisis en un Ecogolic exigente, el análisis de la composición de este producto no reveló ninguna sustancia peligrosa.
Remedios para las estrías en adolescentes
3. Crema corporal Souffle Dessert contra cicatrices y estrías
El precio promedio es de 295 rublos.
La marca ChocoLatte es conocida por sus productos cosméticos económicos y de alta calidad, que se distinguen por una gran cantidad de componentes naturales en la composición. Y Souffle Dessert no avergonzará el honor del productor.
En primer lugar, en su composición están los aceites (karité, cacao, aguacate, germen de trigo, coco, etc.), así como diversos extractos de CO2, un complejo de ácidos orgánicos, vitaminas A, C y E, que son los más importantes para la piel, así como el extracto de algas marinas.
Esta crema es adecuada para el cuidado de la piel de todo tipo, tiene un delicado aroma a hierbas cremosas y se puede usar para cuidar la piel del pecho y el abdomen.
Las desventajas incluyen la absorción prolongada, por lo que es mejor usar el producto por la noche, después de bañarse o ducharse.
2. Crema nutritiva de mangostán
El precio promedio es de 400 rublos.
Según los usuarios, este remedio para las estrías lucha de manera muy efectiva contra las pequeñas estrías, tensa la piel y evita la aparición de nuevas estrías. Su efecto es notable después de un par de semanas después de la primera aplicación.
La crema de mangostán tiene un agradable aroma afrutado, tiene una textura densa y se debe frotar intensamente para que se absorba completamente en la piel.
La mayor dificultad asociada con esta herramienta es que es difícil de encontrar en tiendas minoristas y farmacias. Esta crema generalmente se vende en tiendas que venden cosméticos de Tailandia.
1. Crema corporal "Elastica"
El precio promedio es de 570 rublos
Reemplace su humectante regular con uno que sea rico en ingredientes hidratantes como el aceite de argán, semilla de uva y baobab. Además de estos aceites, "Elastika" contiene extractos de madreselva, espino amarillo, amaranto y germen de trigo, así como cera del árbol.
Una gran cantidad de nutrientes justifica el alto precio de esta herramienta. Obtuvo una alta calificación (4.8) en Ecogolic, debido a la naturalidad y seguridad de la composición.
"Elastica" tiene una consistencia óptima, no demasiado grasa ni fluida, pero no a todos los usuarios les gusta el olor y la duración de la absorción. Pero puede soportar estas deficiencias, porque la crema realiza correctamente sus tareas principales: hidratar, aliviar la picazón y aumentar la elasticidad de la piel.
